Dieta: comecei segunda pra valer! To controlando as calorias, tentando comer mais saudável e de 3 em 3 horas! Também estou indo pra academia! Tô super na correria porque tenho que começar a fazer e terminar meu projeto de monografia pra ontem! Possivelmente sumirei "mais um pouquinho" da net! Bom, fiz umas metas de incentivo com presentinhos: 65kg - UMA BOTA! [de cano alto, salto fino...linda!] 63kg - UMA JAQUETA [jah sei ateh o modelinho- bem acinturada] 60kg - VIAGEM! [ainda num sei pra onde...rapidinha, soh pra descansar!] Beijos!!!! Assim que meu peso mudar, venho aqui e altero!

Tõ mudando de casa.
Amanhã!
Não sei quando postarei de novo!
Espero que logo!
Um beijo!!!

Bebi cerveja [muita]
Comi bolo de chocolate trufado [dois pedaços médios]
Muita batata frita!
Um suflair [totalmente desnecessário].
Resultado: Umas mil calorias a mais!
Solução: Fechar a boca hoje, amanha e no fds...pra tentar "compensar" o estrago!

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Se alguém combina de ligar, não liga, não responde eh um fora?? Acho que a palavra certa eh "dispensa"...um chega pra lah! [calma! calma! Tô chegando...] rsrs

Olá!!
[ninguém vem mais me visitar...mas tudo bem!]

Meu segundo dia foi bem:
CAFÉ DA MANHÃ: doi pães de sal [precisava 2??], cottage, café = 100pontos
LANCHE: um iogurte e uma mexerica = 24pontos
ALMOÇO: duas conchas de macarrao, linguiça e suco = 150 pontos
LANCHE/CEIA: um iogurte light, duas bolachinhas de maizena = 25pontos
TOTAL: 300 PONTOS [1080 CALORIAS]

UP DATE: Bebi mais de 2l de água hoje! Vou me policiar pra que isso aconteça todos os dias...Também fiz Pump e RPM!

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Tô precisando fazer um "passeio" econômico, tô zerada [mentira, tenho uns 5 reais]..e enjoada de ficar em casa.
Não contei, mas terei que procurar outro lugar pra morar. Uma das meninas que moram comigo vai morar com o noivo e com ela se vão TODAS as coisas da casa, com exceção apenas do meu quarto! rsrs [que coisa "muito boa" -raiva²³]

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Novo desafio: bottom linnnndo que o Dolci fez:

Hello!!

Como prometido, hoje inicio uma nova fase na minha vida, na minha dieta...fase meio difícil, conturbada. Espero que nesse "turbilhão" a minha dieta sobreviva!
Comecei meio no tropeço, porque não acordei pra ir à academia de manhã. Tentarei ir à noite.

Tirei medidas e me pesei. As medidas, irei atualizar de quinze em quinze dias. O peso, toda semana!

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ALT: 1,58 m 26/06/06 10/07/06 25/07/06 09/08/06

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PESO           69,9
COXAS         61 cm
QUADRIL     105 cm
BARRIGA     96 cm
CINTURA     87 cm
BUSTO        97 cm
BRAÇOS      33 cm
IMC              28

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Boa sorte pra nós!!

Bom, Nem preciso comentar que essas duas semanas de viagens, mc'donalds, fast foods, bobagens, comidas engordativas da mamãe, entre outras deslizadas enooormes, me fizeram engordar! Tô me sentindo super inchada, sem vontade de colocar roupas [acho que nem cabem mais], sem vontade de sair! Não sei se é preguiça mesmo ou desânimo! Até porque a minha semana tá um caos: horários da facul ainda entrando nos eixos, horário de estágio bagunçado...Acho que eh dificuldade de organização mesmo! Sem organização do tempo tenho preguiça de organizar a dieta! rsrs [coisas de gorda] Fiz umas comprinhas de frutas pra tentar desintoxicar, pelo menos um pouquinho! Ah, pra contribuir, meu intestino tá preso...aff! rsrs A minha viagem foi ótima! As meninas são lindas, engraçadas, inteligentes...AMEI!!! Espero q possamos nos ver mais vezes, apesar da distância! Assim que colocar tudo no lugar, volto pra reativar isso aqui! rsrs bju

Essa semana fiz tudo direitinho:

Comi de 3 em 3 h;
Fui na academia de seg a quinta;
Bebi água;

Mas to c a impressão que naum emagreci! Inferno!!!
Acho que estou estacionada nos 65 -66kg
Ai meu Deus! Vou começar a beber só agua...rsrs

Bom...acho que quem vem aki jah está cansado de ler que segunda começo com força total! ahaha toda seg eh assim!
O prblema eh a tal de ansiedade [peste da minha vida] eu malho e faço dieta, segunda e terça. Se na quarta, subo na balança e vejo que naum perdi 5kg, desisto! Enfio os dois pés na jaca e acabou-se dieta! Ateh o domingo, qd durmo pensando em encarar um novo começo na segunda!
Prometo que vou tentar me controlar de tudo quanto eh jeito e naum subir na balança na quarta, nem amanhã, nem quinta, nem sexta...soh segunda que vem!
Peso hj?  66kg...soh aumentando! Bosta!
hahah
bjo

Iniciei minha dietinha hoje com força!
Corri por uma hora e fiz power jump! Ufa! Tô cansada!
Comi no limite da minha cota calórica! Bebi quase 2l de água! Tenho que melhorar essa parte!
Pesei: 65,5kg! Aff!!! rsrs
Pique total!!!!! ahhah

Quanto ao que está acontecendo no Brasil, Oscar Wilde tem uma citação muito pertinente:
“Há muitos homens que, ao serem libertados, carregam a prisão dentro de si e a ocultam como uma secreta desgraça em seus corações, até que acabam finalmente por enfiar-se numa cova qualquer para morrer como se fossem pobres animais envenenados. É terrível que se vejam forçados a agir assim e errado, terrivelmente errado, que a sociedade a isso os obrigue. A sociedade, que se arroga o direito de infringir ao indivíduo os mais medonhos castigos, comete também o supremo pecado da negligência ao não perceber as conseqüências de seus atos. Depois que o homem cumpre a sua sentença, ela o abandona, isto é, ela o deixa entregue à própria sorte no exato momento em que seria seu dever maior zelar por ele. Mas a verdade é que se envergonha de seus próprios atos e despreza aqueles a quem puniu, assim como as pessoas costumam desprezar o credor cuja dívida não tenham como pagar, ou a alguém contra quem tenham cometido um ato irreparável e irredimível.”

Novas...ou nao! Levei um fora! Levei um bolo! Cigana leu minha mão = nada de útil! Segunda= vida nova! Tô em férias! Vou virar perua igual à Mandi...rsrs Ainda bem que os amigos não me faltam! Tô gord TB! RS bjinhus

Nada de novidade
Nada de academia
Nada de dieta

Muita prova
Muita comida
Muito trabalho

Fim de período
Fim da comilança
Fim da magreza

Ahhhhahahahhahhaaaaaa

Olá!!!!
Bom, ontem não tive tempo de postar aqui!
Fui ao endócrino! Meu pediu 16 [dezesseis!!!] exames! Me passou dois remédios pra tirar a ansiedade [não poderei mais beber! ....]Tô achando que vou ter um sono monstrs! rsrs
Fui fazer os exames hoje de manhã! Uma anta de mulher colheu meu sangue, depois de dez picadas e de ter revirados meus bracinhos com a agulha, conseguiu! Lógico que fiz um barraquinho básico no laboratório! ABSURDO! heheh
Tô tentando controlar a alimentação, já que tá meio impossível ir malhar essa semana!
Bom dia!!!!!

Morri de saudades de postar por aqui!
Fiquei desde fevereiro sumida... Desde dezembro que eu comecei a viajar e fui até março...parava uma semana em cada lugar...só acessava net por lan´s, então tinha preguiça de entrar aqui. Gasta muito tempo!
Depois, em março e abril fiquei meio desanimada. Peguei uma virose que me deixou de cama por duas semanas em março, logo depois veio as duas semanas de provas na facul..
Agora em Abril comecei a trabalhar em um novo lugar, viajei pra casa da minha mamae...enfim, por mil idas e vindas [sei que não é desculpa], deixei o blog de lado, a dieta de lado, a academia [apareço uma semana e sumo três]...Tava também meio desanimada.
Li uma matéria ontem, to com 90% dos sintomas de estresse: irritação, desânimo, tristeza, faço xixi de 5 em 5 minutos, meu cabelo cai, minhas unhas já não existem, tenho vontade chorar...eca! Tõ precisando nascer de novo!!!
Bom, mas decidi que vou retomar a minha luta! Tenho que chegar no meu objetivo: 55kg. Se eu não o fizer, ninguém jamais o fará por mim!
Amanhã marquei uma consulta com o endocrinologista pra ver se tá tudo certinho com a tireóide, açucar...essas coisinhas rotineiras.
Meu peso: Tá oscilando entre 64kg e 65kg. Estav com 60kg...mas com essas fugas, viagens e esquecimento da dieta...já viram né?
Minha nova meta: perder 10kg até dia 01/07/2006! E eu vou conseguir!!!!

Tenho tanta coisa pra contar que esse post ficaria enorme! [mais???]
vou contar por partes, ok??
Bjos

ufa!!! Nem acredito! Estou na reta final! Dá pra acreditar que se foram 16kg????? Huahuahua...Parabéns pra mim! hahaha Agora faltam os últimos cinco! Que irão passear na China sem passagem de volta! Estou meio desanimada. Essa semana tá osso! Tenho médico, mudança, decisões e uma TPM enorrrrme... Mas semana que vem estarei com pique total na academia, na dieta e na vida! Antes do carnaval vou atualizar as minhas medidas! Beijos a todas!